Vorige dinsdag lag Sophie nog tot 03:15 uur wakker met een malende stroom aan gedachten die simpelweg niet wilde stoppen. Haar nek voelde aan als beton en de sportmassage van 4 dagen geleden had slechts 24 uur verlichting gebracht. Je herkent dit gevoel waarschijnlijk wel; die constante ruis in je hoofd en een lichaam dat zo strak staat dat je bent vergeten hoe het voelt om echt te ontspannen. Wanneer je zenuwstelsel chronisch overprikkeld is, raak je de verbinding met jezelf langzaam kwijt.
Bij Bloei Open begrijpen we dat zachte aanraking vaak krachtiger is dan harde druk. In dit artikel ontdek je hoe cranio sacraal Sint-Truiden je helpt om die diepe, opgeslagen spanning te lossen en weer volledig te landen in je eigen lijf. We beloven je een weg naar innerlijke stilte waarbij je zenuwstelsel eindelijk de pauzeknop vindt die het zo hard nodig heeft. Je krijgt inzicht in de werking van het cranio sacrale systeem en leert hoe een sessie van 60 minuten de weg vrijmaakt voor hernieuwde veerkracht, minder fysieke pijn en een diep gevoel van thuiskomen bij jezelf.
Belangrijkste Punten
- Ontdek hoe cranio sacraal therapie via zachte aanraking je helpt om uit de constante denkmodus te stappen en weer volledig te landen in je eigen lichaam.
- Leer hoe een sessie voor cranio sacraal Sint-Truiden je zenuwstelsel kalmeert door de overgang te maken van ‘overleven’ naar een diepe, herstellende ruststand.
- Ontdek of deze holistische methode de juiste ondersteuning biedt voor jouw specifieke klachten, zoals burn-out symptomen, spanningshoofdpijn of chronische vermoeidheid.
- Krijg een helder beeld van de warme ontvangst en de persoonlijke intake bij Bloei Open, waar jouw unieke verhaal en hulpvraag altijd centraal staan.
- Begrijp de kracht van een gecombineerde aanpak waarin lichaamswerk en coaching samenkomen om jouw innerlijke groei en veerkracht duurzaam te stimuleren.
Wat is cranio sacraal therapie en hoe helpt het je in Sint-Truiden?
Je lichaam bezit een innerlijke wijsheid die vaak verstild raakt door de drukte van alledag. In onze praktijk voor cranio sacraal Sint-Truiden bieden we je de ruimte om die stilte weer op te zoeken en te luisteren naar wat je systeem je vertelt. Maar wat is cranio sacraal therapie precies? Het is een uiterst zachte, diepgaande behandelmethode die zich richt op het bindweefsel en het cranio-sacrale systeem. Deze discipline vond haar oorsprong in de vroege 20e eeuw binnen de osteopathie en werd rond 1970 door Dr. John Upledger verder ontwikkeld tot een zelfstandige, holistische therapie. Het is een uitnodiging om te vertragen en je eigen natuurlijke herstelvermogen te activeren.
Centraal in deze benadering staat het cranio-sacrale ritme. Dit ritme ontstaat door de subtiele schommeling van de aanmaak en afvoer van hersenruggenmergvloeistof. Je kunt het zien als de ademhaling van je zenuwstelsel, die gemiddeld 6 tot 12 keer per minuut pulseert. Wanneer dit ritme vrij kan stromen, ervaar je veerkracht. Blokkades door stress, fysiek letsel of emotionele gebeurtenissen kunnen dit ritme echter verstoren. Onze praktijk in Sint-Truiden is bewust ingericht als een veilige haven waar deze verstoringen in alle rust aandacht krijgen, weg van de hectiek van de stad.
De link tussen schedel (cranium) en heiligbeen (sacrum)
Het cranio-sacrale systeem strekt zich uit van je schedel (cranium) tot aan je heiligbeen (sacrum). Daartussen stroomt de liquor, de vloeistof die je hersenen en ruggenmerg voedt en beschermt. Dit hele systeem is omgeven door vliezen die verbonden zijn met je fascia, het bindweefsel dat als een fijnmazig web door je hele lichaam loopt. Dit web bedekt 100% van je interne structuren, van je spieren tot je organen. Blokkades op één plek, bijvoorbeeld door een oude val of langdurige spanning, kunnen daarom klachten veroorzaken op een heel andere plek in je lichaam. Tijdens een sessie kijken we naar het geheel, waarbij we de fascia gebruiken als een informatiebron om te ontdekken waar jouw lichaam om ruimte vraagt.
Het verschil tussen cranio sacraal en klassieke massage
Veel mensen vragen zich af waarin deze methode verschilt van een stevige massage. Het grootste verschil zit in de intentie en de diepte van de aanraking. Waar een klassieke massage vaak werkt met knedingen en druk om spieren los te maken, hanteert een cranio sacraal therapeut een druk van slechts 5 gram. Dit is vergelijkbaar met het gewicht van een muntstuk van 5 eurocent. Deze minimale druk is essentieel omdat het lichaam bij harde druk vaak onbewust in de weerstand gaat. Door juist heel zacht te werken, nodigen we het zenuwstelsel uit om de waakstand los te laten. Enkele kernpunten van dit verschil zijn:
- Luisteren versus manipuleren: We dwingen het lichaam niet in een bepaalde stand, maar volgen de subtiele bewegingen die het zelf aangeeft.
- Psychologische veiligheid: De zachte aanraking creëert een diep gevoel van geborgenheid, wat essentieel is voor het verwerken van opgeslagen spanning.
- Duurzaam resultaat: Omdat de ontspanning van binnenuit komt, is het effect vaak diepgaander en langduriger dan bij symptoombestrijding.
In Sint-Truiden zien we dat cliënten vaak al na drie sessies een significante verbetering in hun innerlijke rust ervaren. Het is een proces van thuiskomen bij jezelf, waarbij de therapeut optreedt als een nuchtere gids. Je hoeft niets te presteren en niets uit te leggen; je lichaam krijgt simpelweg de tijd die het nodig heeft om te bloeien en weer in balans te komen.
De diepe werking: Hoe cranio sacraal je zenuwstelsel kalmeert
Je lichaam is een fijngevoelig instrument dat voortdurend reageert op de wereld om je heen. Wanneer de druk van alledag te groot wordt, blijft je zenuwstelsel vaak steken in de overlevingsstand. Dit is de bekende vecht-of-vlucht modus. Je hartslag versnelt, je ademhaling wordt oppervlakkig en je spieren spannen zich onbewust aan. Tijdens een sessie cranio sacraal Sint-Truiden nodigen we je systeem uit om deze constante staat van paraatheid los te laten. We maken de overstap naar het parasympathische zenuwstelsel, de stand waarin je lichaam eindelijk kan rusten, verteren en herstellen.
De kracht van deze methode schuilt in de zachte aanraking. Waar diepe massage soms weerstand kan oproepen, werkt de subtiele benadering van cranio sacraal juist uitnodigend. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat deze zachte druk de aanmaak van oxytocine stimuleert. Dit knuffelhormoon zorgt voor een gevoel van veiligheid en verbondenheid. Tegelijkertijd daalt het cortisolgehalte, het hormoon dat verantwoordelijk is voor chronische stressgevoelens. Voor wie is cranio sacraal een goede keuze? Vooral voor mensen die merken dat hun batterij sneller leegloopt dan hij oplaadt.
In mijn praktijk zie ik vaak hoe chronische stress zich nestelt in de zonnevlecht, ook wel de solar plexus genoemd. Dit zenuwvlechtwerk achter je maag fungeert als een emotionele thermostaat. Wanneer deze “vaststaat”, voel je een knoop in je maag of een constante onrust. Door de diepe ontspanning die ontstaat, leer je jouw eigen veerkracht te vergroten. Je traint je lichaam als het ware in zelfregulatie. Je leert niet alleen te ontspannen tijdens de sessie, maar bouwt ook een innerlijk anker op voor de momenten dat het leven buiten de praktijkruimte weer stormachtig wordt.
Ruimte creëren voor herstel op celniveau
Wanneer we langdurig onder druk staan, zetten onze organen en spieren zich letterlijk vast. Het bindweefsel, dat alles in je lichaam omhult, wordt stugger en verliest zijn elasticiteit. Dit kan leiden tot vage klachten of een gevoel van algehele stijfheid. In de rust van een behandeling maken we deze slapende plekjes in je lichaam weer wakker. We luisteren naar de subtiele ritmes en geven je cellen de ruimte die ze nodig hebben om weer optimaal te functioneren. Cranio sacraal therapie herstelt de natuurlijke vloeibaarheid van het lichaam, waardoor de innerlijke getijden weer ongehinderd kunnen stromen.
Emotionele integratie via het lichaam
Binnen de visie van Bloei Open werken we vaak met de link naar QNEI (Quantum Neuro Emotionele Integratie). We gaan ervan uit dat fysieke spanning bijna altijd een emotionele wortel heeft. Je lichaam slaat herinneringen en onverwerkte emoties op in het weefsel. Het mooie van cranio sacraal Sint-Truiden is dat je deze opgeslagen spanning kunt loslaten zonder dat je het oorspronkelijke trauma noodzakelijk opnieuw hoeft te herbeleven. Het proces verloopt via het lichaam, in een tempo dat voor jou veilig voelt.
- Mildheid: Geen forcering, maar een zachte uitnodiging aan je systeem.
- Bewustwording: Voelen waar de spanning zit en wat het je te vertellen heeft.
- Integratie: Lichaam en geest weer op één lijn brengen voor een gevoel van heelheid.
Deze kracht van mildheid is essentieel in elk helingsproces. Het biedt je de kans om op een diep niveau thuis te komen bij jezelf. Als je voelt dat je klaar bent om de weg van verstilling in te slaan, kun je hier meer ontdekken over hoe je kunt vertragen en weer tot bloei komen in een veilige omgeving.
Voor wie is cranio sacraal in Sint-Truiden de juiste keuze?
Je voelt je misschien al een tijdje opgejaagd door de snelheid van het dagelijkse leven. In een stad als Sint-Truiden, waar de drukte van werk en sociale verplichtingen soms zwaar op je schouders drukt, is het makkelijk om de verbinding met je eigen lichaam te verliezen. Misschien herken je die constante ruis in je hoofd of een vermoeidheid die dieper zit dan een goede nachtrust kan oplossen. Voor veel mensen die kampen met een burn-out of chronische vermoeidheid, biedt cranio sacraal Sint-Truiden een veilige plek om eindelijk weer te landen in jezelf. Het is een uitnodiging om te vertragen en de signalen van je lichaam serieus te nemen, voordat ze verharden tot blijvende klachten.
Veel cliënten komen bij Bloei terecht omdat ze letterlijk vastzitten in hun eigen gedachten. Het lukt hen niet meer om “uit hun hoofd” te komen. Dit vertaalt zich vaak naar psychosomatische klachten zoals een knagende rugpijn of een drukkende spanningshoofdpijn die maar niet wegtrekt. Wanneer je kiest voor een behandeling, krijgt je zenuwstelsel de kans om te schakelen van de overlevingsstand naar een staat van diepe rust. Het is een proces van ont-moeten, waarbij de zachte aanraking de ruimte creëert die nodig is voor natuurlijk herstel en innerlijke balans.
Cranio sacraal bij autisme en hooggevoeligheid
Voor de 15 tot 20 procent van de bevolking die hooggevoelig is (HSP), kan de wereld soms aanvoelen als een overdaad aan prikkels. Ook bij autisme is er vaak een grote noodzaak aan voorspelbaarheid en een prikkelarme omgeving. Annemie Backx heeft zich binnen haar praktijk gespecialiseerd in het begeleiden van deze specifieke doelgroep. Ze begrijpt dat een zachte, niet-invasieve benadering essentieel is om het vertrouwen te winnen van een overprikkeld systeem. Tijdens de sessies wordt er gewerkt aan het verwerken van de dagelijkse stroom aan indrukken, waardoor er weer ademruimte ontstaat in de geest. De rustige bedding die Annemie biedt, helpt je om je eigen grenzen beter te voelen en je weer geworteld te weten in je eigen lijf.
Fysieke indicaties voor een behandeling
Naast emotionele en mentale ondersteuning zijn er tal van fysieke redenen om voor deze therapievorm te kiezen. Wat is cranio sacraal therapie precies voor jouw lichaam? Het is een methode die diep inwerkt op het bindweefsel, wat verlichting brengt bij diverse ongemakken:
- Migraine en slaapstoornissen: Door de druk in het cranio-sacrale systeem te reguleren, vinden veel mensen hun natuurlijke slaapritme terug.
- Verteringsproblemen: Stress zet zich vaak vast in de buik; zachte manipulaties helpen de organen weer vrij te bewegen.
- Fysiek trauma en littekenweefsel: Na een operatie of ongeval kan littekenweefsel de natuurlijke stroom in je lichaam blokkeren.
Soms is één sessie genoeg voor een eerste verademing, maar bij langdurige klachten is continuïteit de sleutel tot succes. In de praktijk in Sint-Truiden kiezen veel cliënten daarom voor een meerbeurtenkaart. Dit is niet alleen financieel voordeliger, met een gemiddelde besparing van 10 procent per behandeling, maar het biedt vooral de nodige ruimte voor een diepgaand groeiproces. Je geeft jezelf hiermee de toestemming om stap voor stap te herstellen en opnieuw te gaan bloeien in je eigen tempo.
Jouw eerste sessie bij Bloei Open: Wat kun je verwachten?
Wanneer je de drempel van de praktijk in Sint-Truiden overstapt, valt de hectiek van de buitenwereld direct van je schouders. De ruimte bij Bloei Open is met zorg ingericht om een sfeer van diepe rust en geborgenheid te creëren. Het is een plek waar je mag vertragen en waar de tijd even stil lijkt te staan. Deze bedding is essentieel, want heling begint bij het gevoel dat je veilig bent en dat er onvoorwaardelijke ruimte is voor alles wat er in jou leeft.
Elk traject start met een uitgebreide intake. Jouw verhaal en jouw specifieke hulpvraag vormen het kompas voor de sessie. We kijken niet alleen naar de fysieke symptomen, maar luisteren naar de diepere laag die daaronder ligt. Tijdens de behandeling zelf lig je comfortabel op een massagetafel, waarbij je jouw kleren gewoon aan kunt houden. Door zachte, aandachtige aanrakingen nodigt cranio sacraal Sint-Truiden je lichaam uit om spanningen op celniveau los te laten. Het is een proces van diepe ontspanning waarbij je zenuwstelsel de kans krijgt om te herstellen en te reguleren.
Na de sessie is de nawerking vaak nog uren of zelfs dagen voelbaar. Je lichaam heeft tijd nodig om de verschuivingen te integreren en een nieuw evenwicht te vinden. Daarom is het essentieel om na je afspraak rust in te plannen. Drink voldoende water en gun jezelf de ruimte om de ervaring te laten indalen. Het is als een zaadje dat net geplant is; het heeft stilte en aandacht nodig om wortel te schieten en uiteindelijk te kunnen bloeien.
Praktische details voor je afspraak
Voor een optimale ervaring draag je het best loszittende, comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt ademen en bewegen. Vermijd knellende jeans of strakke riemen. Een gemiddelde sessie duurt tussen de 60 en 75 minuten, wat voldoende tijd biedt om echt aan te komen in de stilte. Hoewel sommige mensen na één ontmoeting al een grote verandering ervaren, zien we vaak dat een reeks van 3 tot 5 sessies nodig is voor een duurzame transformatie van diepgewortelde patronen.
- Tarief per sessie: € 75,00 inclusief de intake bij de eerste afspraak.
- Voordeelkaart: Bij Bloei Open kun je kiezen voor een 5-beurtenkaart, waardoor je een korting geniet op het totale traject en jezelf committeert aan je eigen groeiproces.
- Locatie: De praktijk is vlot bereikbaar in hartje Sint-Truiden met parkeergelegenheid in de nabije omgeving.
De rol van de therapeut als gids
Annemie Backx fungeert tijdens de sessie als een nuchtere maar diepzinnige gids. Haar kracht ligt in de kunst van het niet-oordelen en het niet-sturen. In plaats van een oplossing op te dringen, luistert ze met haar handen en haar hart naar wat jouw systeem op dat moment nodig heeft. Deze milde benadering creëert de psychologische veiligheid die nodig is om oude blokkades te laten smelten. Annemie staat met beide voeten op de grond en begeleidt je met veel geduld bij de overgang van de diepe innerlijke reis terug naar de dagelijkse realiteit, zodat je met hernieuwde veerkracht weer naar buiten stapt.
Wil je zelf ervaren hoe deze zachte aanraking jouw innerlijke rust kan herstellen? Maak vandaag nog een afspraak bij Bloei Open en geef jezelf de ruimte om weer volledig thuis te komen in je eigen lichaam.
Waarom kiezen voor cranio sacraal bij Bloei Open in Sint-Truiden?
Kiezen voor een behandeling bij Bloei Open betekent kiezen voor een plek waar de tijd even stilstaat. In mijn praktijk staat Annemie klaar om je te begeleiden met een diepe passie voor natuurlijke groeiprocessen. De aanpak hier is wezenlijk anders dan een standaardbehandeling. We kijken niet enkel naar die ene knoop in je schouder of die terugkerende hoofdpijn. We onderzoeken samen de taal van je lichaam. Door cranio sacraal Sint-Truiden te combineren met holistische coaching en QNEI (Quantum Neuro Emotional Integration), ontstaat er een synergie die zowel je fysieke als je emotionele welzijn ondersteunt. Dit zorgt ervoor dat we blokkades aanpakken bij de wortel, in plaats van alleen de symptomen aan de oppervlakte te bestrijden.
De praktijk bevindt zich op een rustige locatie in Sint-Truiden, op slechts 7 minuten rijden van de Grote Markt. Deze ligging is een bewuste keuze. Zodra je hier binnenstapt, laat je de dagelijkse hectiek en de ruis van de stad achter je. De serene omgeving helpt je zenuwstelsel om direct te vertragen. Annemie gelooft sterk in het concept van “thuiskomen bij jezelf”. Dit proces vraagt om een veilige bedding en een oordeelvrije ruimte. Je krijgt hier de volledige aandacht tijdens sessies die gemiddeld 75 minuten duren, zodat er nergens gehaast hoeft te worden.
Bij Bloei Open werken we vanuit drie kernwaarden die jouw herstelproces versnellen:
- Veiligheid: Een zachte aanraking die je lichaam uitnodigt om spanning los te laten zonder forcering.
- Diepgang: De integratie van QNEI helpt om emotionele patronen die in het celgeheugen zijn opgeslagen te transformeren.
- Maatwerk: Geen enkel lichaam is hetzelfde, dus geen enkele sessie verloopt volgens een vast protocol.
Een holistisch groeiplan op maat
In de praktijk gaat cranio sacraal vaak hand in hand met ondersteunende methodieken zoals voetreflexologie of de subtiele kracht van aromatherapie. Deze combinaties versterken het zelfhelend vermogen van je lichaam aanzienlijk. Waar de ene methode zich richt op de energiestroom, zorgt de andere voor diepe fysieke ontspanning. Het doel is altijd de overgang van puur overleven naar werkelijk bloeien. Je leert weer luisteren naar de signalen die je lichaam geeft. Voor wie behoefte heeft aan een breder traject, bied ik uitgebreide holistische gezondheidsbegeleiding aan. Hierin verweven we verschillende technieken tot een stevig fundament voor jouw persoonlijke groei.
Maak vandaag nog ruimte voor jezelf
Zelfzorg wordt vaak gezien als een luxe, maar het is de brandstof die je nodig hebt om staande te blijven in een veeleisende wereld. De drempel om hulp te vragen kan soms hoog voelen. Toch is het erkennen dat je ruimte nodig hebt de eerste stap naar echte verandering. Bij Bloei Open maken we het je gemakkelijk om die keuze te maken. Via de online agenda zie je in één oogopslag welke momenten beschikbaar zijn, zodat je zonder gedoe een afspraak voor cranio sacraal Sint-Truiden kunt inplannen. Gun jezelf de zachtheid die je verdient en ontdek hoe bevrijdend het is om weer echt diep adem te kunnen halen. Je bent slechts één besluit verwijderd van de rust waar je lichaam al zo lang om vraagt.
Gun jezelf de ruimte om weer te wortelen en te bloeien
Je lichaam draagt vaak onbewust meer spanning met zich mee dan je beseft. Door te kiezen voor cranio sacraal Sint-Truiden bij Bloei Open, geef je jouw zenuwstelsel de oprechte toestemming om te vertragen. Annemie Backx, een gecertificeerd holistisch therapeut met een diepe specialisatie in autismecoaching en zenuwstelsel-regulatie, biedt je een veilige haven in de drukte van alledag. In haar rustgevende praktijkomgeving in het hart van Limburg staat jouw unieke groeiproces altijd centraal.
De zachte aanrakingen tijdens een sessie nodigen je uit om uit de mallemolen van je gedachten te stappen en weer echt in je lijf te landen. Je ontdekt hoe fysieke blokkades en mentale onrust langzaam ruimte maken voor hernieuwde veerkracht. Het is een natuurlijk proces van thuiskomen bij jezelf, ondersteund door de deskundige en nuchtere begeleiding van een gids die als gelijkwaardige partner naast je staat. Wacht niet langer op het ideale moment om voor je eigen welzijn te kiezen; dat moment is nu.
Boek nu jouw cranio sacraal sessie in Sint-Truiden
Je bent het meer dan waard om met mildheid naar jezelf te kijken en vanuit een zachte kracht weer voluit te gaan stralen.
Veelgestelde vragen over cranio sacraal therapie
Wordt cranio sacraal therapie in Sint-Truiden terugbetaald door de mutualiteit?
Ja, de meeste Belgische mutualiteiten voorzien een gedeeltelijke terugbetaling voor cranio sacraal therapie in Sint-Truiden. Gemiddeld ontvang je €10 per sessie terug voor maximaal 5 tot 10 behandelingen per kalenderjaar, afhankelijk van jouw specifieke ziekenfonds zoals CM, Helan of Liberale Mutualiteit. Ik raad je aan om vooraf even je polis te controleren, zodat je met een gerust hart aan je herstelproces kunt beginnen.
Moet ik mijn kleren uittrekken tijdens een cranio sacraal behandeling?
Je houdt je kleren gewoon aan tijdens de sessie. Het is fijn om loszittende, comfortabele kledij te dragen waarin je gemakkelijk kunt ademen en ontspannen; alleen je schoenen mogen uit. Deze benadering waarborgt je persoonlijke grens en zorgt ervoor dat je je veilig en geborgen voelt terwijl je lichaam leert om weer zachtjes te landen bij jezelf en je innerlijke rust.
Hoeveel sessies heb ik nodig voordat ik resultaat merk?
De meeste cliënten ervaren na 3 tot 5 sessies een wezenlijke verandering in hun veerkracht en welzijn. Hoewel 85 procent van de mensen al na de eerste ontmoeting een diepe, serene rust voelt, heeft je zenuwstelsel vaak wat meer tijd nodig om nieuwe patronen echt te laten wortelen. We kijken samen naar jouw unieke ritme en de ruimte die jouw lichaam nodig heeft om weer volledig te kunnen bloeien.
Is cranio sacraal therapie veilig voor kinderen met autisme?
Cranio sacraal therapie is bijzonder veilig en heilzaam voor kinderen met autisme omdat de methode uiterst zacht is. De aanraking van maximaal 5 gram druk respecteert hun gevoelige zintuigen en biedt een veilige haven in een wereld die vaak veel te snel gaat. In mijn praktijk voor cranio sacraal Sint-Truiden pas ik de sessie volledig aan op de noden en de concentratieboog van het kind, waardoor er weer verbinding met het eigen lichaam ontstaat.
Wat is het verschil tussen cranio sacraal en osteopathie?
Het grootste verschil zit in de intensiteit en de focus van de aanraking. Waar een osteopaat zich vaak richt op de mechanische correctie van gewrichten en weefsels, werkt een cranio sacraal therapeut met de subtiele ritmes van het hersenvocht en het zenuwstelsel. We gebruiken geen harde manipulaties of kraaktechnieken. De focus ligt op het uitnodigen van het zelfherstellend vermogen, waardoor er van binnenuit een natuurlijke opening en zachtheid ontstaat.
Kan ik direct na de behandeling weer aan het werk of autorijden?
Je kunt na de sessie gewoon autorijden of je dagelijkse bezigheden hervatten. Toch adviseer ik je om de eerste 30 minuten na de behandeling wat extra tijd voor jezelf te reserveren en niet direct in de drukte te stappen. Je lichaam is diep aan het integreren en een moment van vertraging helpt om de effecten beter te laten beklijven. Drink na afloop een extra glas water om de afvalstoffen die vrijkwamen rustig af te voeren.
Wat als ik het moeilijk vind om stil te liggen of aangeraakt te worden?
Dat is helemaal oké en we bespreken dit altijd vooraf in alle mildheid. We zoeken samen naar een houding die voor jou veilig voelt, of dat nu zittend is of liggend op je zij. Jouw grenzen zijn heilig en we bouwen de aanraking op een tempo op dat bij jouw zenuwstelsel past. Er is altijd ruimte om aan te geven wat je nodig hebt, want jouw psychologische veiligheid vormt de basis van onze samenwerking.
Is cranio sacraal therapie pijnlijk?
Nee, de behandeling is absoluut niet pijnlijk en wordt juist als zeer ontspannend ervaren. De aanraking is uiterst zacht en respectvol, vergelijkbaar met het lichte gewicht van een muntstuk van 5 eurocent op je huid. Soms kun je subtiele sensaties ervaren zoals warmte of tintelingen wanneer je lichaam opgebouwde spanning loslaat. Het is een uitnodiging tot verzachting en thuiskomen bij jezelf, zonder ooit over de grenzen van je lichaam heen te gaan.